ESSENCE ET SOI

Retrouvez votre équilibre intérieur

MASSAGE TRADITIONNEL DE RELAXATION

Une pratique certifiée

Diplômée depuis 2011 par l’Institut Hypoténuse, membre fondateur de la Fédération Française du Massage Traditionnel de Relaxation, j'adhère à l’éthique de cette école sérieuse et largement reconnue. Tout au long du massage votre intimité est préservée par un jeu de serviettes approprié cachant vos sous-vêtements.

RELAXANT : HYPOTENUSE (1h30) : Création de l'Institut Hypoténuse, massage classique issu d'une synthèse des techniques californiennes et suédoises. Il vise la relaxation profonde des muscles et des fascias et le relâchement des tensions du corps et de l'esprit. Pratiqué à l'huile de sésame neutre ou si vous le souhaitez, associée à une synergie d'huiles essentielles appropriées (aroma-massage).

DYNAMISANT : IMPERIAL (1h30) : Création de l’Institut Hypoténuse, mêlant en alternance des phases d’activation (techniques énergétiques coréennes = mouvements peauciers) et des phases d’intégration (techniques relaxantes californiennes/suédoises = mouvements huilés), visant principalement la relance des énergies de défense, de volonté et de courage face aux événements de vie sources de stress et d’épuisement physique et émotionnel (très utile donc en cas de dépression notamment)

HARMONISANT : GLOBAL CHINOIS (1h) : Massage traditionnel chinois d’harmonisation énergétique (Yin/Yang) pratiqué habillé ou peaucier (sans huile). Le plus ancien des massages chinois. Technique de dynamisation par frottements rapides et légers sur les principaux méridiens.

Les bienfaits physiques et émotionnels du massage

Le massage, présent depuis des millénaires dans la plupart des cultures, agit sur le corps et l’esprit, procurant détente immédiate et relaxation, en favorisant la sécrétion d’endorphines. Il active la circulation sanguine et lymphatique et assure une bonne oxygénation du sang. Il renforce et soutient le système immunitaire, tout en stimulant le processus d’élimination des toxines via les fonctions rénale et intestinale. En un mot, il apaise et fortifie à la fois, contribuant au bien-être physique et psychologique quotidien.

Le toucher, un besoin central

Le toucher est le premier sens qui se développe in utero et c’est aussi le besoin fondamental du nouveau-né.

Pourquoi? Parce que nous sommes avant tout des êtres de liens, qui portons tous en nous cette nécessité primordiale qui doit passer d’abord par nos sens pour être correctement nourrie tout au long de notre vie.

Un moment de détente et de présence à soi

Dans une société de plus en plus stressée et de plus en plus déconnectée des réels enjeux humains, il est d’une grande importance de pouvoir s’accorder des temps de présence authentique à soi-même, pleins et entiers, où les émotions et le ressenti de sa propre relaxation ou de sa propre crispation ont toute leur place, et où notre corps trouve respectueusement la réponse à son besoin premier et fondamental.

Le massage touve toute sa place dans une démarche de guérison physique comme psychique, en soutien, en complément, en baume dans les états de crise aussi, en accompagnement en somme, dans la douceur et la réassurance qu'à travers le soin porté à son vécu corporel, l'on peut expérimenter une relation à soi-même plus profonde, plus ouverte, plus fluide et plus confiante.



 Aline Mollat - PsychologueAnnecy le Vieux - 06 68 28 96 31