ESSENCE ET SOI

Retrouvez votre équilibre intérieur

SOUTIEN A L ’EQUILIBRE NATUREL

Votre bien-être est le reflet d’un équilibre global entre plusieurs systèmes liés de façon interdépendante.

Une approche alternative et naturelle

Des années d’études, d’expérimentation et de recherche personnelle dans les domaines de la nutrition, de l'aromathérapie appliquée aux principes de la médecine traditionnelle chinoise et de la détoxification (Aroma Pro Master, Cécile Ellert ; Usages coutumiers des argiles Jade Allègre), m'amènent à vous proposer une approche holistique de terrain au bénéfice de votre équilibre physico-émotionnel.

Votre bien-être : des habitudes de vie bénéfiques au quotidien

Prendre soin de son corps et de son espace de vie de façon saine, écologique et autonome représente un véritable enjeu personnel de tous les jours, base importante qui participe à maintenir un équilibre harmonieux à travers les différentes vagues que nous traversons tous émotionnellement et mentalement.

Repérez à votre rythme et de façon personnalisée, ce qui peut entrer en conflit avec votre bien-être, ainsi que les choix quotidiens à votre portée qui peuvent au contraire participer à l’optimiser.

Corps et esprit sont en interaction constante

Saviez-vous que l’interaction réciproque d’influence entre les virus, parasites et bactéries qui peuplent nos intestins et le fonctionnement de notre système nerveux est aujourd’hui parfaitement avérée et constitue un domaine de recherche à part entière mêlant neuropsychologie, neurobiologie et immunologie ?

L’équilibre ou le déséquilibre de votre microbiote intestinal est en relation directe avec la qualité de vos émotions donc de vos pensées et comportements, ce qui vaut par ailleurs aux intestins le surnom légitime de « deuxième cerveau ».

La régulation immunitaire : un ensemble de facteurs à prendre en compte

Il est par ailleurs évident que notre mode de vie, notre nutrition, la qualité de notre oxygénation, de notre sommeil et de notre vitalité physique entre autres, ont un impact direct sur notre gestion du stress, donc sur notre équilibre émotionnel, physique et immunitaire ainsi que sur la régulation de l’inflammation au niveau de notre corps.

Prenez conscience de ce qui fragilise votre immunité au quotidien et apprenez à créer pour vous-même de nouvelles habitudes qui la favorisent et la renforcent.

Avertissement

Ce type de consultations ne prétend en aucun cas se substituer à un quelconque diagnostic ou traitement médical. Il s’agit simplement d’un soutien et d’une transmission d’informations et d’outils simples qui peuvent s’avérer être complémentaires à une démarche autonome et consciente de prise en charge de votre équilibre global au quotidien. Cela suppose donc que vous assumez de fait la pleine et entière responsabilité de vos choix.



 Aline Mollat - PsychologueAnnecy le Vieux - 06 68 28 96 31